Yin Yoga für dein Nervensystem

Das Kronenchakra - Tiefe Verbundenheit und reines Bewusstsein






In dieser 60-minütigen Yin Yoga Praxis werden Elemente aus dem Yin Yoga mit Elementen aus der Nervensystemarbeit kombiniert. Die Praxis ist traumasensibel unterrichtet und gestaltet. 

In dieser spezifischen Sequenz geht es um das Kronenchakra und die damit verbundenen Themen wie z.B. Spiritualität, reines Bewusstsein und tiefe Verbundenheit. 

Diese Praxis ist für dich, wenn du: 

  • es du sehr viel "im Kopf" bist - zb. alles rationalisiert oder analysierst und es dir schwer fällt eine Verbindung zu "etwas höherem" zu finden
  • du neugierig auf ein bodenständiges Verständnis von Spiritualität aus der Sicht des Nervensystems bist 
  • wenn du dich anfängst mit den Chakren oder grundsätzlich der energetischen Arbeit zu beschäftigen 

Ich würde mich sehr über dein Feedback und deine Erfahrungen mit dieser Praxis freuen! 

Alles Liebe 

Florentien 




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