Auf Wunsch meiner Teilnehmer*Innen des Yoga Basic Workshops habe ich dieses Video gemacht, in dem der Sonnengruß A ganz langsam aufgebaut wird, so dass du ihn nach ein paar mal üben flüssig und mit der richtigen Atmung ohne Stress ausführen kannst.
Bitte respektiere meine Arbeit und geb den Link nicht weiter. Ich behalte mir vor den Link zu löschen, wenn das Verhältnis Aufrufe zu Käufe überhaupt nicht mehr zusammenpasst.
Einmal gekauft kannst du selbst das Video natürlich so oft ansehen, wie du willst.
Über mich
Ich bin seit
vielen Jahren im Fitnessbereich tätig und liebe es Menschen die
Motivation zur Bewegung zu schenken. Ich bin glücklich, wenn meine
Teilnehmenden nach einem Kurs sagen, dass sie sich besser fühlen als vor
dem Kurs. Deswegen liebe ich Yoga, weil die Verbesserung auf so vielen
Ebenen stattfindet. In meinen Kursen bleibt niemand sich selbst
überlassen. Mit Fachblick, Einfühlungsvermögen und jeder Menge guter
Laune habe ich immer ein wachsames Auge auf meine Teilnehmenden.
In
meinem restlichen Leben betreibe ich den YouTube Kanal *In Bed with
Books and Music* bei dem es genau das gibt: tolle Musizierende mit
akustik sessions und jede Menge Buchtipps.
