RHYTHM & FLOW
Es war das erste Mal, dass ich diesen Fluss der Weiblichkeit, der Göttin in uns, spüren konnte und dachte nur: WOW! Wir dürfen alle wieder mehr zur Ruhe kommen, in uns lauschen und die Kraft hinter unserem Zyklus spüren. Von Herzen DANKE!!!
Sandra hat eine so schöne Art, die Yogastunde zu begleiten, in Kombination mit ihrer Stimme und ihren Worten bringt sich mich oft zum Heulen :D Im positiven Sinne. Man kann ALLES einfach loslassen und im Moment sein. Die Langsamkeit der Bewegung in den Sessions in dem heute schnelllebigen Alltag hat mir als Ausgleich unglaublich gut getan. DANKE :-)
Durch Sandra habe ich mich und meinen Körper mit seinen unterschiedlichen Zyklusphasen besser kennen und noch mehr lieben gelernt. Es tut so gut und ist ein wundervolles Geschenk die einzelnen Zyklusphasen mit ihren unterschiedlichen Qualitäten effektiv für mich nutzen zu können.
(Erfahrungsberichte meines Live-Kurses RHYTHM & FLOW)
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Im Alltag fühlst Du Dich so, als würdest Du gerade feststecken. Nichts fließt mehr richtig, Deine Gesundheit ist aus der Balance und Du sehnst Dich danach, dass alles im Einklang ist. Dein Körper reagiert mit Zyklusproblemen, Menstruationsbeschwerden, allgemeiner Überreizbarkeit und Anspannung.
Im Einklang mit Deinem Körper zu sein, damit er gesund funktioniert und Du Dich wohlfühlst. Ausreichend Kraft haben, körperlich wie mental. DAS WÜNSCHST DU DIR.
So fließe mit einer zyklusorientierten Yogapraxis durch einen Monatszyklus und lerne Dich und Deinen Rhythmus besser kennen. So gelingt es Dir, Deinen Körper zurück in eine Balance zu bringen, Stress abzubauen und Dein hormonelles Gleichgewicht wiederherzustellen.
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Du kannst alle Videos in Deinem Tempo und genau auf Deinen Zyklus abgestimmt durchlaufen. Jederzeit und flexibel, wenn Du Dir dafür Zeit nimmst.
Wenn Du noch intensiver an Deiner Zyklusgesundheit arbeiten möchtest, gibt es die Möglichkeit, auf Dich individuell abgestimmte Privat-Yoga-Sessions hinzuzubuchen. Wir zwei tauschen uns vorher aus, wie wir Dich bestmöglich auf Deiner Zyklusreise unterstützen können.
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KURSPAKET:
✧ 4 Yinflow Yoga-Sessions á 45min. als Aufzeichnung aus meinem Live-Kurs RHYTHM & FLOW
✧ 4 kurze Zyklus-Sequenzen für die tägliche Routine als Video
✧ 4 Wochen der Zyklusachtsamkeit
✧ 4 Zyklusphasen (orientiert am Mondzyklus)
✧ Bonus: alle Lehrvideos über den weiblichen Zyklus aus meinem Online-Programm Yinflow Inner Seasons gibt es on the top
Die Inhalte stehen Dir unbegrenzt zur Verfügung.
KURSPAKET PREMIUM (optional zubuchbar):
✧ 4x persönliche Yinflow-Sessions mit mir á 45 min.
(vergünstigt in diesem Paket)
Ausgleich:
Basis-Paket: 169€
Premium-Paket: 419€
flow & shine,
Deine Sandra
