Vinyasa Yoga
Yoga ist eine enge Verbindung zwischen Atmung und Bewegung. Im Vinyasa Flow Yoga steht diese Verbindung im Vordergrund.
Gerade bei uns westlichen Kopfmenschen und Zweiflern ermöglicht Vinyasa Power Yoga eine Tür zum Yoga. Die Körperhaltungen (Asanas) mit deinem Atem zu Verbinden ist das Ziel dieses dynamischen Yogastils.
Dein Körper ist dein Zugang - alles andere wird folgen.
Der Kurs ist für Mittelstufe und Fortgeschrittene Yogis sowie für sportliche, aktive Yoganeulinge geeignet.
Bei der Stunde handelt es sich um eine aufgezeichnete Live Yoga Klasse.
Die Playlist findest du unter folgendem Link:
https://open.spotify.com/playlist/03n6PtoH3e9Cx8l8IJfurH?si=WQDAfzXNQyujDP9hfEQfsQ
