Flexibility & Mobility - die schönste Art beweglich zu werden

Endlich ist es soweit! 

Du kannst den Stretching Instructor jetzt hier als Fernstudium buchen.

Mach dein Hobby zum Beruf!

Beweglicher werden macht Spaß! 
Begleite andere bei ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit! Ziele? Spagate, Brücken usw? Mit der richtigen Technik geht das! Lass dich inspirieren und lerne wie man sich selbst und auch andere beweglicher werden lässt! 

Inhalt

+Grundlagen

+Stretching Techniques

+Mobilisation

+Spagat, Schulter & Rückenbeweglichkeit

+Partnerstretch

+Die Muskulatur/Theorie

+Warm Up

+Entspannung+Cool Down

+Prüfung & Zertifikat inkl.

... uvm

Nimm Dir die Zeit die Ud brauchst um entspannt dein Tempo bei dieser Ausbildung zu gehen . Bedeutet, du kannst es von zu Hause aus absolvieren. Die Dozentin ist live für alle Fragen verfügbar. Auch die Prüfung legst du dann von zu Hause aus ab. Der Lehrgang dauert einen Tag+Prüfung. 

Werde zertifizierte Stretching Instructor/in. 

Zu beachten:

Die Lehrveranstaltung als Fernstudiengang ist nicht stornierter, da wir nach freigabe des Skriptes es nicht mehr kontrollieren können, ob du es ausgedruckt hast, dir herunter geladen hast oder auf einem Gerät deiner Wahl abgespeichert hast. 

Wir geben dir hier unser Wissen mit an die Hand und können es dann nicht mehr kontrollieren, ob du trotzdem damit arbeitest 

Zum Stretchen brauchst Du eine Yoga Matte, optimal sind Yoga Blöcke, Yoga oder Terra Band oder Handtuch geht auch. Wenn du empfindliche Knie hast auch hier bitte etwas zum drunter legen unter deine Knie.

Viel spass beim Ausarbeiten der Lerninhalte.