Yoga in der Schwangerschaft

Happy Baby Onlinekurs





Ich habe hier eine Sammlung von Videos und Aufzeichnungen meiner Yogastunden für Schwangere zusammengestellt, damit du ganz flexibel und von überall wo Du gerade bist, mit mir Yoga machen kannst :-)

Zugeschnitten auf eine der besondersten Zeiten die man so erleben darf.

Sanfte Yogastunden, die für jedes Trimester geeignet sind und vor allem auch für blutige Yogaanfänger geeignet sind.

Zusätzlich gibt es eine Yogastunde mit Vorbereitung auf die Geburt. 

Es ist also von allem etwas für Dich dabei und Du kannst Dir vor allem nehmen, was du brauchst und das wann und wo es dir gerade am besten passt. 

Du kannst jederzeit Kontakt mit mir aufnehmen, wenn Du Fragen hast oder Hilfe benötigst. 

Spreche gern, wenn du unsicher bist vorher einmal mit deiner Hebamme und/oder deinem Gynäkologen, ob dem Yoga in deiner Schwangerschaft nichts im Wege steht und dann kann es schon losgehen :-) 

Die Links zu den Videos bekommst du beim Kauf per Mail mit einem Passwort zugeschickt. 


Ganz viel Spaß!

Namasté 

deine Sarah

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