Hier gibt es das E-Book "Alltagsfit" für nur 6,66 Euro. Du findest darin ein paar Tipps, Tricks und Kniffe, um entspannt(er) durch deinen Arbeitsalltag zu kommen. Hier gibt es Impulse und Ideen, um Stress, Anspannung und Belastungen zu regulieren und loszulassen. Du brauchst für diese Techniken immer nur ein paar Minuten Zeit, es lässt sich also alles gut in den Alltag und Arbeitsalltag einbauen.
Du kannst dir die 20 Seiten herunterladen, direkt auf dem Gerät deiner Wahl nutzen oder auch ausdrucken, darin kritzeln und Notizen machen.
