Du möchtest Dich mit Yoga auf deine Geburt vorbereiten - dann ist dass, das richtige eBook für Dich!
50 Seiten mit Yogawissen auf und außerhalb von der Matte: Yoga in der Schwangerschaft, Does and Donts, Schwangerschaftsflows, Beckenboden, Atemtechniken für die Geburt, Ernährung (Ayurveda & Louwen Diät) und die Mentale Vorbereitung (Meditation, Stressminimierung, Journal, Selbstfürsorge, ...).
Eine Stornierung oder ein Umtausch ist ausgeschlossen.
