Mit Yoga zu mehr Wohlbefinden im deinem Frausein

Yoga-Kurzsequenzen






In diesem Bundle sind folgende Videos enthalten:


(Ayurveda)-Yoga Kurzsequenzen

1. "Yoga bei PMS" 25 Min. 

2. "Neubeginn" 22 Min.

3. "Atem vertiefen" 11 Min.

4. "Energie aktivieren" 19 Min. 

5. "Besser atmen" 22 Min.

6. "Innerlich ruhig werden wenn es im Außen stürmt" 13 Min. 

7. "Mini-Meditation" für mehr Erdung, Ruhe und dem Gefühl von Gemeinschaft 8 Min. 


Wir praktizieren sanftes Yoga. 

Du bekommst die Links zugesendet. 


Viel Freude mit deiner Praxis. 

Alles Liebe

Nina

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