Zeig dem Stress die bunte Karte!
Entdecke 54 Tage lang täglich neue Fünf-Minuten-Impulse aus den Bereichen Entspannung, Ernährung, Bewegung, Mindset und Zeitmanagement für ein gelassenes Leben.
Komm von der Stressreaktion in die Aktion, befreie dich vom Stress und finde deine innere Ruhe und Leichtigkeit.
Mein Ziel ist es, dir einfache und für dich passende, unterschiedliche Wege aus dem Stress aufzuzeigen. Das können Entspannungsübungen sein, Zeitmanagement-Kniffe, Nervennahrungs-Ideen... alles, was dich aus der Stressreaktion in die Aktion bringen kann. Du investierst nicht mehr als 2-5 Minuten deiner täglich verfügbaren Zeit.
Dein Weg zu mehr Entspannung und Leichtigkeit
1) Wähle die Kategorie, aus der du heute einen Impuls umsetzen möchtest
2) Ziehe verdeckt eine Karte aus deiner gewählten Kategorie.
3) Setze den Impuls sofort um oder hebe die Karte für später auf.
Oder
Verwende die Karten, wie auch immer du möchtest. Fühl dich frei, das umzusetzen, was dir heute gut tut.
Nach der Buchung erfolgt dein Versand innerhalb des nächsten Werktages.
