Dies ist ein On Demand Video, eine Aufzeichnung einer Live Yoga Session mit Marina! Beim Kauf dieser On Demand Session, wird dir der Link zu den Videos in einer separaten E-Mail zugeschickt und du kannst dann jederzeit diese Yogasessions machen. Überprüfe auch deinen Spam Ordner!
Hast du manchmal das Gefühl, unausgeglichen oder gestresst zu sein? Unsere hektische Welt kann uns entwurzelt und energetisch unausgeglichen fühlen lassen. Doch es gibt einen Weg, um zurück zur inneren Ruhe und Balance zu finden - eine Reise zu den Chakren, den Energiezentren unseres Körpers.
♀️ Diese Chakra Yoga-Reihe bietet dir die Werkzeuge, um Herausforderungen des Alltags zu meistern:
Wurzelchakra: Erdung & Stabilität
Sakralchakra: Kreativität & Sinnlichkeit
Solarplexuschakra: Selbstbewusstsein & Kraft
Herzchakra: Liebe & Verbundenheit
Halschakra: Klarheit & Ausdruck
Drittes Auge-Chakra: Intuition & Verständnis
Kronenchakra: Spiritualität & Verbundenheit
Zusätzlich gibt es einen Bonus-Workshop zu ätherischen Ölen und ihre Verbindung zu den Chakren.
Entdecke eine Reise zu innerem Gleichgewicht und spiritueller Verbundenheit. Die Yoga-Sessions sind flexibel, sodass du in deinem Tempo praktizieren kannst.
♂️ Melde dich jetzt an und starte deine Reise zu einem ausgeglicheneren und erfüllteren Leben!
Diese Kurs Reihe ist ein Packet von 7 Stunden (je 60 Minuten lang), die dich durch die einzelnen Chagrin führt. Die Stunden sind aufgezeichnet und on demand. Dadurch kannst du die Stunden zu jederzeit und von überall aus machen. Einmal gekauft sind sie für dich unbegrenzt verfügbar.
Die Stunden müssen nicht aufeinander aufbauen, sondern können auch intuitiv nach Bedürfnis praktiziert werden.
Du brauchst meistens:
- Eine Matte
- Ein oder mehrere Kissen und eine Decke (gerne auch warme Socken für dein Savasana)
- Zwei Blöcke (hier gehen natürlich auch dicke Bücher)
- Etwas zum trinken
- Ruhe
Über mich
Ich heiße Marina, bin Gründerin von Namastree, 1985 in Deutschland geboren und war schon viel in der Welt unterwegs. Dadurch habe ich auch viele Yogaarten und -stile kennengelernt. 2016 habe ich meine Ausbildung zur Ashtanga, Hatha und Vinyassa Yogalehrerin in Indien beendet und im Juli 2018 eine weitere Yogaausbildung in Peru mit shamanischen Elementen. Dazu kam auch eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin und zum Seelencoach, denn für mich bedeutet Yoga, die Balance zwischen Körper, Geist und Seele. Lass dich von mir mitnehmen auf eine Reise der Entspannung und des inneren Gleichgewichts.
