On-Demand Yogastunden

Yogastunde vom 6.4.21: Körpermitte & Atmung (75 Minuten)

Preis:





In dieser Yogastunde liegt der Fokus auf einer tiefen Bauchatmung. Versuche deine Bewegungen dem Atem folgen zu lassen und dich vom Atem tragen zu lassen, bis du mit geschlossenen Augen in die Asanas fließen kannst. Die Übungen zentrieren sich vor allem auf deine Mitte, den Bauch und dein Zentrum.
STORNOBEDINGUNGEN