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Marina
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(Online) on demand - Yoga session in English with Marina - Hatha Flow

(Online) on demand - Yoga session in English with Marina - Hatha Flow

Preis: 10,00 €





Do you want to feel more balanced again? Find your inner balance again?

During this time, a proper yoga practice is very important to calm the chaos of thoughts, to connect with yourself and to strengthen the immune system. Our often stressful and sometimes very Yang-shaped everyday life disturbs our inner balance.


With Hatha Yoga we bring this energetic restlessness back into balance through asanas (exercises), pranayama (breathing) and meditation.  Because hatha is the balance between tension and relaxation, yin and yang, male and female - in you! Hatha is characterized above all by slow and energizing processes.  These calming but at the same time strengthening asanas bring body and mind back into harmony.


About me

My name is Marina, I am the founder of Namastree, born in Germany in 1985 and have traveled a lot around the world. As a result, I also got to know many yoga styles. In 2016 I finished my training as an Ashtanga, Hatha and Vinyassa yoga teacher in India and in July 2018 I completed another yoga training in Peru with shamanic elements. There was also training as a nutritionist and soul coach, because for me yoga means the balance between body, mind and soul. Let me take you on a journey of relaxation and inner balance.


More about me www.namastree.com

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Jana    September 2021


Ich bin voller Dankbarkeit für diesen großartigen Frauenkreis. Voller liebevoller achtsamer Präsenz leiteten Marina und Nina durch einen abwechslungsreichen Abend in dem jede Frau angenommen und gesehen wurde. Auf die Bedürfnisse der Gruppe wurde spontan eingegangen und es entstand binnen weniger Minuten ein tiefes Gefühl der Vertrautheit unter allen teilnehmenden Frauen. Danke von Herzen für diese Erfahrung

Alice    Mai 2021


Ich hab mich in dem Kreis von Marina und Nina so so wohl gefühlt. Jeder Frau wird der Raum gehalten, jede Frau darf sich zeigen und einfach sein. Danke!

Luise    Dezember 2020


Sehr toller Kurs. Ein Mix aus Entspannung, Atemtechniken und tollen Asanas.

Rebecca    November 2020


Dieser Circle war wirklich Magic. Es geht auch online, Gefühle zu zeigen, zu spüren und zu geben! Es war wirklich eine wundervolle Erfahrung und ich würde sofort wieder mit Marina (die ein wundervoller Host war) einen Female Empowerment Circle buchen! Ich freue mich schon auf das nächste Mal! DANKE DANKE DANKE!

Eva    November 2020


Ich habe am Online Female Empowerment Circle mit Marina und Nina teilgenommen und war einfach begeistert. Das war mein erster Frauen Circle und hat alle Erwartungen die ich hatte übertroffen. Marina und Nina haben trotz eines Online Circles eine wunderbare Atmosphere geschaffen, haben kleine Päckchen mit Kakao, Salbei und Öl an jede Teilnehmerin verschickt und es hatte eine unglaublich schöne Energie. Ich werde noch lange von diesem schönen Erlebnis zehren und kann jedem nur empfehlen dabei zu sein.

Sam    November 2020


Die beiden zauberhaften Frauen haben mit viel Feingefühl und Liebe zum Detail einen heiligen Raum erschaffen. Es war ein ganz besonderer Abend der Verbundenheit und Innenschau. Hatte noch nie ein derart schönes, intensives Online Erlebnis in diesem Format. Von ganzem Herzen Danke!

Anne    November 2020


Online Yoga mit Marina tut richtig gut, eine schöne ausgewogene Stunde im Einklang mit mir und meinem Körper. Wärmstens zu empfehlen!

Anne    September 2020


Einfach nur magisch -diese Verbindung, dieses Sein, diese Energie, diese Liebe und Freiheit. Ein wundervoller Raum für uns Frauen zum Ankommen, Loslassen, Sein, so voller Inspiration und Herzwärme, einfach erfüllend. Danke dass ihr sowas möglich macht!

Claudia    August 2020


Ein Abend mit tiefen Gefühlen. Tränen sind meine Wangen heruntergekullert, tiefes Verständnis für mich selbst und die Frau gegenüber, Mitgefühl und das Gefühl getragen zu werden von all den anderen Frauen im Raum,... ich freu mich auf den Perlacher Forst und darauf, hoffentlich dort ein paar der Frauen wieder zu treffen, die heute dabei waren - ihr seid alle so wunderbar, mutig, stark & und ich bewundere jede einzelne von euch, die ihr euch traut, ein bisschen "verrückt" zu sein und eure Herzenswärme, euer Wissen und eure Liebe in die Welt zu tragen. DANKE! Namasté und bis später

Eva    August 2020


Marina ist eine tolle Yogakehrerin und macht jede Stunde zu einer ganz besonderen. Sie geht auch unter Einhaltung der Coronamaßnahmen ganz individuell auf jeden ihrer Teilnehmer ein und ihr gelingt es, dass man sich sehr wohl und gut aufgehoben fühlt! So much love for her spirit and her teaching ❤️

Eva    Juni 2020


Marina gestaltet die Online-Class so herzlich und interaktiv, sodass man sich nicht nur über den Bildschirm verbunden fühlt. Highly recommended online yoga!

Eva    April 2020


Kakao und Yoga, die schönste Kombi überhaupt :) Marina hat die Stunde mit sehr viel Liebe vorbereitet und viele schöne Highlights eingebaut wie ein schamanisches ausräuchern, kleine Kristalle für ihre Yogis und Naturgeisterkarten. Es war wirklich total schön, ich hab mich super wohl gefühlt und freue mich schon auf die nächste Kakao und Yoga Class mit Marina <3

Sabine    Februar 2020


ein sehr harmonischer, wohltuender und inspirierender Abend ! Marina Danke für den runden Abend :)

Eva    Januar 2020


Marina ist eine tolle Yoga Lehrerin. Sie hat den Workshop perfekt zusammengestellt. Ein wirklich schöner und besonderer Start ins neue Jahr. Sie kümmert sich außerdem immer sehr gut um ihre Yogi und hat eine total herzliche und liebevolle Ausstrahlung, sodass man sich einfach nur wohl fühlt bei ihr.

Monika    Januar 2020


Toller Kurs - sehr einfühlsame Trainer - absolut empfehlenswert !!

Conchita    Januar 2020


Wunderbarer kurs