MOVE, LISTEN & RELAX – Christmas Ed.
YOGA & MINDFULNESS
Was uns fehlt ist Ruhe – im Innen, wie im Außen.
Gerade jetzt in der Vorweihnachtszeit.
Ruhe, um von Gedanken nicht beherrscht zu werden.
Ruhe, um mit uns verbunden zu sein.
Ruhe, um uns zu fühlen.
Ruhe, um anderen und uns selbst zuzuhören.
Sanfte achtsame Bewegungen aus dem femininen Yoga bieten Deinem Denken eine Auszeit.
Du lauschst meiner Stimme, hörst zu und vollendest den Tag mit einer tiefen Entspannung.
FACTS
Dauer: 60 min
Energieausgleich: 19€
Die Session ist eine Aufzeichnung vom 19.12.23
Sie steht Dir mindestens für 6 Monate zur Verfügung.
Viel Freude mit dieser besonderen Yoga-Erfahrung!
