Das Video startet gleich in der Stellung des Kindes.
Lege dir für die Stunde einen Gurt oder einen Schal bereit.
Wir öffnen
tief in die Hüften und bereiten uns Schritt für Schritt auf den
Paradiesvogel vor.
Probiere einfach mal ganz spielerisch aus und lass
deine Erwartungen vor der Matte zurück :-)