Dieses 48 seitige Journal (PDF) unterstützt Dich 5 Wochen lang darin,
mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden als Schwangere / Mutter in Deinem Alltag zu integrieren.
Täglich 5 Minuten Journaling.
Undadiert. Mit 5 Tagen pro Woche.
So kannst Du guten Gewissens auch mal zwei Tage Journal ausfallen lassen,
wenn Du keine Zeit dafür hast.
Notiere Dir Deine Gedanken und Empfindungen.
Täglich wechselnde Fragen zur Selbstreflektion unterstützen Dich dabei,
mehr Ausgeglichenheit und Zufriedenheit in Dein Leben als Schwangere / Mutter zu etablieren.
Das Journal ist der ideale Begleiter zur DATE YOUR SOUL Auszeit.
Diese findest Du unter den Kursen als Live Online Kurs und als On-Demand Kurs.
Auslieferung:
Du erhältst nach Kauf den Zugangslink zum PDF Download des Journals.
Danach kannst Du es Dir beliebig oft ausdrucken.
Ich empfehle zwei Seiten pro Blatt. Es ist für DinA5 Größe konzipiert.
