Guten Morgen Yoga
Schenke dir mit diesem On-Demand Produkt einen perfekten Start in den Tag.
Nutze diese 60 Minuten um dich für den Tag vorzubereiten. Wir werden uns gut durchbewegen, tief Atmen und inne Halten.
Wenn wir uns am Morgen schon klar ausrichten und ein paar Minuten unserer wertvollen Zeit schenken um Yoga zu praktizieren, macht das einen großen Unterschied für Körper, Geist und Seele.
Diese Sequenz ist so aufgenommen, dass du sie zu jeder Tageszeit praktizieren kannst.
Schenke dir somit diese 60 Minuten um eine aktive Pause aus deinem Alltagsstrudel zu machen. Dich mit DIR und deinen Körper zu verbinden und dir was richtig gutes zu tun. Jede Minute die du in DICH investierst zahlt sich doppelt und dreifach wieder aus. Nur wenn dein Glas voll ist, kannst du auch anderen Menschen helfen ihr Glas zu füllen.
Viel Genuss und Freude mit dieser Stunde.
Liebe zu dir.
Verena
