Dein Körper ist dein Zuhause.
Diese Stunde unterstützt dich dabei, dich so richtig wohl in deinem Zuhause zu fühlen.
Ich zeige dir Übungen für deinen Bauch, Rücken, Po und deine Beine, die du ganz leicht in deinen Alltag integrieren kannst.
Weil Yoga so viel mehr sein kann als Dehnen und Strecken : )
Fühl dich stark, selbstbewusst und wunderschön in deinem starken Körper.
Diese Stunde ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet, da ich viele Alternativmöglichkeiten aufzeige.
Ich freue mich, dass du dir diese wertvolle Zeit auf deiner Yogamatte schenkst,
deine Uli
