Vinyasa Yoga on Demand

Hips don't lie vom 27. Februar






Willkommen bei meinen Online YOGA Stunden.


Das Thema dieser Online Stunde lautet "Hips don't lie". Ich lade Dich ein Deine Hüften zu mobilisieren und zu stärken und so Verspannungen im unteren Rücken, Gesäß und der Hüfte zu lösen. Mit jedem Atemzug kommen wir innerer Ruhe und Gelassenheit näher. Und das Wunderbare an dieser Stunde: Du darfst loslassen, hineinspüren und entspannen. Diese Stunde macht es Dir leicht zu entschleunigen - ganz im Sinne von Slow FLOW!


Ich wünsche Dir ganz viel Spaß bei der Stunde!


Alles Liebe,

Deine Denise


Alles Liebe,

Deine Denise


Wichtig:
Sobald Du die Stunde gebucht hast, steht Dir der Link 4 Tage zur Verfügung.
In dieser Zeit kannst Du ganz flexibel und so oft wie Du möchtest die Stunde wiederholen.




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