Willkommen bei meinen Online YOGA Stunden.
Das Thema dieser Online Stunde lautet "In der Ruhe liegt die Kraft" - ein Ganzkörper FLOW für Jeden. Ich lade Dich ein Deine Bewegung an Deine Atmung anzupassen, bewusst loszulassen und ins Spüren zu kommen. In dieser Stunde kümmern wir uns um unseren Nacken, unsere Schultern, den Rücken, die Hüfte und unsere Beine - also eine Wohltat für den gesamten Körper. Diese Stunde macht es Dir leicht zu entschleunigen - ganz im Sinne von Slow FLOW!
Ich wünsche Dir ganz viel Spaß bei der Stunde!
Alles Liebe,
Deine Denise
Alles Liebe,
Deine Denise
Wichtig:
Sobald Du die Stunde gebucht hast, steht Dir der Link 4 Tage zur Verfügung.
In dieser Zeit kannst Du ganz flexibel und so oft wie Du möchtest die Stunde wiederholen.
