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Saskia
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Yin Yoga - Die Kraft der Gedanken

Yin Yoga - Die Kraft der Gedanken

Preis: 25,00 €





Herzlich willkommen zu meiner Yin Yoga Stunde „Die Kraft der Gedanken“

 

Wenn du mich noch nicht kennst, mein Name ist Shivadasi – Saskia Oberdick, ich bin Heilpraktikerin und Yogalehrerin. 

 

                    In dieser Yogastunde beschäftigen wir uns mit der Kraft der Gedanken.

 

                  Das Glück deines Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab.

– Mark Aurel- Philosoph-

 

Jeder Mensch ist in seiner eigenen Welt und hat die Wahl, wie diese Welt aussehen soll. Alles ist möglich, wenn Du die richtigen Gedanken hast. Du kannst dir mit Hilfe deiner Gedanken Dein gesamtes Leben erschaffen, so, wie es für Dich richtig ist. Wie Du das Ganze machst und wie Du mit negativen Gedanken umgehst, erfährst Du in dieser Yogastunde.

 

Gerade in der jetzigen Zeit ist es wichtig, dass wir die positiven Dinge wahrnehmen, erkennen, fühlen und denken.

Wir werden gerade überflutet mit negativen Informationen, die vielleicht negative Gefühle produzieren. Wenn wir uns zu viel mit der Negativität beschäftigen, hat das Einfluss auf unseren ganzen Körper. 

 

Du brauchst für diese Yogastunde ein paar Hilfsmittel, mit denen du dich unterstützen kannst, 

Kissen, Decken, und ein Gurt, oder eine Alternative – Bademantel oder Gürtel.

 

Ich wünsch Dir viel Freude und jede Menge positive Gedanken in der Yin Yogastunde.


Das Video steht dir so lange zur Verfügung, wie es mich gibt.

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ÜBER MICH
Mein Name ist Shivadasi-Saskia Oberdick - Ich bin Heilpraktikerin mit dem Schwerpunkt der Chinesischen Medizin und Yogalehrerin.

Die Yogalehrerausbildung habe ich nach einem längeren Aufenthalt in Indien als Intensivausbildung bei Yoga Vidya in Bad Meinberg gemacht. In Rishikesh durfte ich die Vinyasa/Ashtanga Yoglehrerausbildung im Himalayan Ashram machen und ein weiteres sehr inspirierendes Highlight war die Mantra Yogalehrer und die Yin Yogalehrer Ausbildung. Ich bin ehrenamtlich in vielen Projekten ( Health Camps aufgebaut und mit Akupunktur behandelt)  in Indien und Nepal gewesen. 
In den Yin Yoga Stunden lasse ich mein Wissen über die chinesische Medizin mit einfließen. Ich gebe dir Impulse, wie du dich mit einfachen Mitteln unterstützen kannst.

In meinen Yogastunden ist es mir eine Herzensangelegenheit dich vom Außen nach Innen zu führen, dich erfahren und spüren zu lassen, wie es sich anfühlt, wenn du dir begegnest.

Mein Name ist Shivadasi-Saskia Oberdick - Ich bin Heilpraktikerin mit dem Schwerpunkt der Chinesischen Medizin und Yogalehrerin.

Die Yogalehrerausbildung habe ich nach einem längeren Aufenthalt in Indien als Intensivausbildung bei Yoga Vidya in Bad Meinberg gemacht. In Rishikesh durfte ich die Vinyasa/Ashtanga Yoglehrerausbildung im Himalayan Ashram machen und ein weiteres sehr inspirierendes Highlight war die Mantra Yogalehrer und die Yin Yogalehrer Ausbildung. Ich bin ehrenamtlich in vielen Projekten ( Health Camps aufgebaut und mit Akupunktur behandelt)  in Indien und Nepal gewesen. 
In den Yin Yoga Stunden lasse ich mein Wissen über die chinesische Medizin mit einfließen. Ich gebe dir Impulse, wie du dich mit einfachen Mitteln unterstützen kannst.

In meinen Yogastunden ist es mir eine Herzensangelegenheit dich vom Außen nach Innen zu führen, dich erfahren und spüren zu lassen, wie es sich anfühlt, wenn du dir begegnest.




BEWERTUNGEN
(11)

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Evelyn    August 2021


Eine sehr wohltuende Yoga-Einheit mit berührenden Geschichten, die jeder für sich entsprechend empfinden und deuten kann

Sebastian    August 2021


Ich mache schon seit Jahren bei Saskia Yoga. Man wird ordentlich gefordert, die Stunden sind sehr abwechslungsreich und immer super!

Laila-Susann    Juni 2021


Für mich eine sehr gute Mischung aus anstrengenden Übungen und entspannenden Elementen (z.B. geführte Meditation) Fühle mich nach jedem Kurs bei Saskia super entspannt und voll Power !! Auch gut für Yoga Neulinge geeignet. Unbedingt empfehlenwert!!

Jana    Juni 2021


Sehr schöne Stunde,wie immer,egal ob live oder online. Es macht einfach Spaß und tut dem Körper und der Seele einfach gut . Danke Saskia.

Roswitha    Juni 2021


Wie immer! 90 Min. abschalten! Die Probleme außen vorlassen! Nur "Ich"! Dein Yoga hat mir schon immer gut in anstrengenden Zeiten geholfen! Danke, Saskia!

Frank    Mai 2021


Trotz der etwas widrigen Bedingungen - Onlinekurs - freue ich mich immer wieder auf die nächste Yogastunde mit Saskia :-)

Katja    Mai 2021


Super schöne Stunde - wie immer! Die Yoga Stunden sind immer das Highlight der Woche :-) Vielen Dank dafür Saskia!!!!

Heike    Mai 2021


Immer wieder wunderbar. Ich fühle mich nach jeder Stunde richtig gut. Alle Muskeln wurden bewegt, Verspannungen sind verschwunden, ich kann Saskia bestens weiter empfehlen.

Stephanie    Mai 2021


Ich freue mich jede Woche auf die Yogastunde: eine Stunde für mich. Innere Einkehr und zur Ruhe kommen, aber auch Kräftigung und Stärkung und somit ein besseres Körpergefühl. Einfach nur gut!

Roswitha    Mai 2021


Sehr schöne Stunde! Gute, ineinander gehende Übungssequenzen! Ausgleichende anstrengende und entspannte Übungen! Danke!

Evelyn    Mai 2021


Sehr empfehlenswert, wohltuend, anstrengend, entspannt und einfach klasse. Danke!