Yin Yoga - Die Kraft der Gedanken

Yin Yoga - Die Kraft der Gedanken

Preis: 25,00 €





Herzlich willkommen zu meiner Yin Yoga Stunde „Die Kraft der Gedanken“

 

Wenn du mich noch nicht kennst, mein Name ist Shivadasi – Saskia Oberdick, ich bin Heilpraktikerin und Yogalehrerin. 

 

                    In dieser Yogastunde beschäftigen wir uns mit der Kraft der Gedanken.

 

                  Das Glück deines Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab.

– Mark Aurel- Philosoph-

 

Jeder Mensch ist in seiner eigenen Welt und hat die Wahl, wie diese Welt aussehen soll. Alles ist möglich, wenn Du die richtigen Gedanken hast. Du kannst dir mit Hilfe deiner Gedanken Dein gesamtes Leben erschaffen, so, wie es für Dich richtig ist. Wie Du das Ganze machst und wie Du mit negativen Gedanken umgehst, erfährst Du in dieser Yogastunde.

 

Gerade in der jetzigen Zeit ist es wichtig, dass wir die positiven Dinge wahrnehmen, erkennen, fühlen und denken.

Wir werden gerade überflutet mit negativen Informationen, die vielleicht negative Gefühle produzieren. Wenn wir uns zu viel mit der Negativität beschäftigen, hat das Einfluss auf unseren ganzen Körper. 

 

Du brauchst für diese Yogastunde ein paar Hilfsmittel, mit denen du dich unterstützen kannst, 

Kissen, Decken, und ein Gurt, oder eine Alternative – Bademantel oder Gürtel.

 

Ich wünsch Dir viel Freude und jede Menge positive Gedanken in der Yin Yogastunde.


Das Video steht dir so lange zur Verfügung, wie es mich gibt.

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Über mich

Mein Name ist Shivadasi-Saskia Oberdick - Ich bin Heilpraktikerin mit dem Schwerpunkt der Chinesischen Medizin und Yogalehrerin.

Die Yogalehrerausbildung habe ich nach einem längeren Aufenthalt in Indien als Intensivausbildung bei Yoga Vidya in Bad Meinberg gemacht. In Rishikesh durfte ich die Vinyasa/Ashtanga Yoglehrerausbildung im Himalayan Ashram machen und ein weiteres sehr inspirierendes Highlight war die Mantra Yogalehrer und die Yin Yogalehrer Ausbildung. Ich bin ehrenamtlich in vielen Projekten ( Health Camps aufgebaut und mit Akupunktur behandelt)  in Indien und Nepal gewesen. 
In den Yin Yoga Stunden lasse ich mein Wissen über die chinesische Medizin mit einfließen. Ich gebe dir Impulse, wie du dich mit einfachen Mitteln unterstützen kannst.

In meinen Yogastunden ist es mir eine Herzensangelegenheit dich vom Außen nach Innen zu führen, dich erfahren und spüren zu lassen, wie es sich anfühlt, wenn du dir begegnest.



BEWERTUNGEN
(14)

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Kirstin März 2022

Es war eine sehr schöne entspannte Yoga-Stunde. Deine Stimme und auch die ausgesuchte Musik waren sehr angenehm. Es wurden Informationen über die Meridiane gegeben und auch die Fantasiereise am Anfang war sehr bildlich erzählt. Alles in allem, es war sehr stimmig.Danke.



Evelyn März 2022

Yin Yoga mit Saskia ist Balsam für deine Seele und Entspannung für deinen Körper. Ganz klare Empfehlung!



Frank Dezember 2021

Immer wieder gut !!



Evelyn August 2021

Eine sehr wohltuende Yoga-Einheit mit berührenden Geschichten, die jeder für sich entsprechend empfinden und deuten kann



Sebastian August 2021

Ich mache schon seit Jahren bei Saskia Yoga. Man wird ordentlich gefordert, die Stunden sind sehr abwechslungsreich und immer super!



Laila-Susann Juni 2021

Für mich eine sehr gute Mischung aus anstrengenden Übungen und entspannenden Elementen (z.B. geführte Meditation) Fühle mich nach jedem Kurs bei Saskia super entspannt und voll Power !! Auch gut für Yoga Neulinge geeignet. Unbedingt empfehlenwert!!



Jana Juni 2021

Sehr schöne Stunde,wie immer,egal ob live oder online. Es macht einfach Spaß und tut dem Körper und der Seele einfach gut . Danke Saskia.



Roswitha Juni 2021

Wie immer! 90 Min. abschalten! Die Probleme außen vorlassen! Nur "Ich"! Dein Yoga hat mir schon immer gut in anstrengenden Zeiten geholfen! Danke, Saskia!



Frank Mai 2021

Trotz der etwas widrigen Bedingungen - Onlinekurs - freue ich mich immer wieder auf die nächste Yogastunde mit Saskia :-)



Katja Mai 2021

Super schöne Stunde - wie immer! Die Yoga Stunden sind immer das Highlight der Woche :-) Vielen Dank dafür Saskia!!!!



Heike Mai 2021

Immer wieder wunderbar. Ich fühle mich nach jeder Stunde richtig gut. Alle Muskeln wurden bewegt, Verspannungen sind verschwunden, ich kann Saskia bestens weiter empfehlen.



Stephanie Mai 2021

Ich freue mich jede Woche auf die Yogastunde: eine Stunde für mich. Innere Einkehr und zur Ruhe kommen, aber auch Kräftigung und Stärkung und somit ein besseres Körpergefühl. Einfach nur gut!



Roswitha Mai 2021

Sehr schöne Stunde! Gute, ineinander gehende Übungssequenzen! Ausgleichende anstrengende und entspannte Übungen! Danke!



Evelyn Mai 2021

Sehr empfehlenswert, wohltuend, anstrengend, entspannt und einfach klasse. Danke!