In diesem Video dreht sich alles um Deinen Schlaf. Schlaf ist und bleibt das beste Mittel zur Regeneration auf allen Ebenen. Er kann nicht ersetzt werden und seine Qualität ist unglaublich wichtig. Mit dieser Restorativen Yogastunde kommst Du gut in den Schlaf. Sie hilft Dir zur Ruhe zu kommen, Dein Nervensystem zu regulieren und durchzuschlafen.
