Hatha Yoga 60 min

Hatha Yoga 60 min





60 min Hathayoga.

sanfte Bewegung für Deinen Nacken und Rücken, Drehungen, Kräftigung für den Rücken, Entspannung

Du brauchst einen Yogablock (alternativ ein dickes Buch oder eine gerollte Decke). 

Viel Spaß!

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