YINFLOW INNER SEASONS
Dein Yoga-Videokurs für den Zyklus
Lerne Deinen
eigenen Rhythmus kennen, finde zurück in eine zyklische Balance und wirke
so Zyklusunregelmäßigkeiten, PMS und anderen hormonellen
Herausforderungen (u.a. PCOS, Amenorrhoe, Regelschmerzen) entgegen.
In diesem Videokurs lernst Du:
★ Deine unterschiedlichen Energielevel Deines Zyklus besser zu nutzen
★ Deine Yogapraxis an die vier Zykusphasen anzupassen
★ bei Zyklusunregelmäßigkeiten oder bei Ausbleiben der Periode (Amenorrhoe, PCOS) in einen eigenen zyklischen Rhythmus zu finden
★ eine gesunde und angepasste Yogapraxis aufzubauen, die bei Regelschmerzen vorbeugend wirken kann.
Der Kurs ist für Dich, wenn
★ Du bereits Yoga für Dich entdeckt hast oder
★ absolute Yoga-Anfängerin bist.
★ Du Dich selbst in all Deinen Zyklusphasen besser kennenlernen und wohlfühlen möchtest.
★ Du Yoga flexibel und in Deinem Tempo üben willst.
__
Du kannst zwischen drei Paketen wählen:
BASIS-Paket: 49€
⭐︎ 4x Yoga-Videos für die verschiedenen Zyklusphasen (ca. 30 min)
⭐︎ 4x Mini-Yoga-Videos für Deine tägliche Yoga-Routine (ca. 10 min)
⭐︎ 4x Mond-Meditationen als Video für die verschiedenen Zyklusphasen
PREMIUM-Paket: 99€
⭐︎ Basis-Paket
plus
⭐︎ 1x individuelle Privat-Yoga-Session nur für Dich | online | 45 min.
(Termin nach Absprache)
DIAMAND-Paket: 294€
⭐︎ Basis-Paket
plus
⭐︎ 4x individuelle Privat-Yoga-Session nur für Dich | online | 45 min.
(Termine nach Absprache)
__
★ „Das schönste Kompliment hat Sandra wohl mein Freund gemacht: Ich sei immer so positiv und fröhlich, wenn ich aus ihrem Kurs komme. Recht hat er! :) Sandras Kurse tun Körper und Seele gut - in jeder Hinsicht. Kann ich nur absolut weiter empfehlen!“
- Jana -
★ "Ich übe Yinflow Yoga erst seit ein paar Wochen, versuche passend zu den Mondphasen zu praktizieren und die positiven Auswirkungen sind bereits spürbar.“
- Linda -
__
Hinweise:
★ Lade
Dir mein kostenloses Zyklusmagazin herunter, um erste Einblicke über
Deinen Zyklus zu gewinnen, ihn mit Hilfe eines Zyklusrads zu beobachten
und viele Tipps zu den einzelnen Phasen zu erfahren.
➜
Zyklusmagazin
★ Die Inhalte des Kurses sind unbegrenzt nutzbar: Du erhältst eine private Playlist mit allen Inhalten in der Bestätigungsemail nach Buchung der Session.
__
Eindrücke von mir: Instagram
Meine Website: www.yinflow.yoga