Formlos und Grenzenlos - ein Vinyasa-Flow für alle Level mit Fokus auf
Auflockerung von Fasziengewebe, sowie dem Aufbau innerer
Ausgeglichenheit und Raumgefühl.
Hilfsmitteln: ggf. Blöcke/Bücher
Dauer: 61 Minuten
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Wir möchten, dass Yogastunden - auch wenn sie online unterrichtet werden
- ihren Wert haben. Eine 30 Minuten-Sequenz kostet 4 Euro, 45 Minuten 6
Euro und 60 Minuten 8 Euro.
Unsere Videoklassen sind Teil des Gemeinschaftsprojekts „Go! Yoga“, das
wir mit mehreren Lehrerinnen und Lehrer aus Kassel und der Umgebung im
März 2020 gestartet haben. Mit dabei: Karolina Golaszewska (Ashtanga
& Vinyasa), Korinna Kries (Yin & Hatha), Tina Grams (Vinyasa),
Tatjana und Reemt Bernert (Vinyasa).
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Für weitere Videos von Dein Yoga Kassel abonniere gerne unseren
YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCNEB8dxV6OUn-OcJlirXQTA
Dort findest du auch Playlists zu:
Meine Yoga-Morgenroutine: https://youtube.com/playlist?list=PLdKuZV-tsYlZTkYondmSRURaSoNlP58MK
Tipps & Tricks für dein Yoga: https://youtube.com/playlist?list=PLdKuZV-tsYlZhOtQ-eoJXAeZwwpFZH6pH
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Die anderen Lehrerinnen des Gemeinschaftsprojekts „Go! Yoga“ findest du hier:
Korinna Kries: https://omkoko.de/
Karolina Golaszewska: https://www.facebook.com/KaroYogaProject
Tina Grams: https://www.tinagrams.com/