Du möchtest nach der Geburt wieder mit Yoga durchstarten? - dann ist dass, das richtige eBook und passende Yoga Workshop Aufzeichnung für Dich!
eBook: Über 50 Seiten mit Yogawissen auf und außerhalb von der Matte: Yoga in der Rückbildung, Does and Donts, Rückbildungsflows, Beckenboden, Atmung, Ernährung (Ayurveda) und Übungen für mehr Selbstliebe und Selbstfürsorge
Yoga Aufzeichnung: In der 90 minütigen Aufzeichnung erfährst du alles Rund um Yoga nach der Geburt, im Wochenbett und in der Rückbildung. Wir machen Übungen, schauen uns den Beckenboden an und machen eine Selfcare Übung.
Eine Stornierung oder ein Umtausch ist ausgeschlossen.