Warte nicht auf die Neujahrsvorsätze, sondern lege den Grundstein für dein neues Jahr bereits im Advent!
Es geht nicht darum, dir in der ohnehin schon vollen Vorweihnachtszeit noch mehr To-Do’s aufzuhalsen. Sondern um die Erinnerung, wie einfach es sein darf, gut zu dir zu sein.
Du sollst nicht von heute auf morgen deinen Alltag umkrempeln und 24 neue Routinen auf einmal etablieren. Sondern Impulse mitnehmen, die dich nicht überfordern und zu dir und deinem Leben passen.
Schokoladentürchen sind auch gut, aber dieser Adventskalender nährt dich auf einer tieferen Ebene.
Vom 1.-24. Dezember erhältst du jeden Morgen eine Nachricht von mir, in der ich Tipps, Wissen, Rezepte und Übungen aus dem Ayurveda mit dir teile. Wir blicken auf Ernährung und Alltagsroutinen, um dein Immunsystem und Nervensystem zu stärken und fit für das Weihnachtsfest und das neue Jahr zu machen.
Kurze Anstöße für kleine Veränderungen, die Großes bewirken können - und dir helfen, mit mehr Wohlbefinden, Freude und Gesundheit durch den Advent zu gehen.
Das Ganze ohne großen Aufwand und leicht zu integrieren, da die Wochen vor Weihnachten bekanntlich schon voll und hektisch genug sind. Es geht um die Erinnerungen daran, dass du Verantwortung für dich übernehmen kannst, egal wie viel Trubel um dich herum ist.
Der Adventskalender eignet sich sowohl für dich, wenn du Ayurveda-Neuling bist, als auch, wenn du schon ein paar Grundkenntnisse mit bringst. Wichtig ist allein das Interesse und die Neugier :)
Early Bird (bis 20.11.): 13€
Regular (ab 21.11.): 18€
FAQ
Wie funktioniert der Adventskalender?
Ich nutze für den Adventskalender einen WhatsApp-Broadcast-Channel. Dazu benötige ich beim Kauf deine Handynummer. Wenn du kein WhatsApp benutzt, gib mir einfach rechtzeitig Bescheid - dann sende ich dir die Nachrichten über einen anderen Messenger.
Kann ich den Adventskalender auch verschenken?
Ja! Gib dazu beim Kauf die Handynummer der/des Beschenkten an und schreib mir eine kurze Nachricht, damit ich Bescheid weiß.
Was ist der Ayurveda?
Ayurveda ist die uralte Heilkunde aus Südasien und bedeutet übersetzt "das Wissen vom Leben". Zentral für den Ayurveda ist die ganzheitliche und individuelle Betrachtung des Menschen - und dass dieser als untrennbar von der Natur gesehen wird. Der Ayurveda hilft uns dabei, in unseren individuellen Zustand von Balance zu kommen, um unser Potential voll entfalten und unser Leben in Fülle genießen zu können.
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein, du brauchst keinerlei Vorwissen, um die Tipps & Impulse aus dem Adventskalender verstehen und umsetzen zu können.
Sind es die gleichen Inhalte wie im letzten Jahr?
Nein, dich erwarten dieses Jahr selbstverständlich 24 neue Türchen mit neuen Inhalten.
