In dieser Yogastunde richten wir unseren Fokus voll und ganz auf unseren Rücken! Wir bewegen unsere Wirbelsäule in alle Richtungen und stärken sie für alles, was kommt.
Der Kurs ist Teil eines 5-wöchigen Kurses, die Klassen können aber selbstverständlich auch individuell praktiziert werden:) Viel Spaß!
