Tanzend im Fluss des Lebens
Der Buddha lehrt, dass die Ursache unseres Leidens ist das Verlangen,
dass alles bleibt, wie es ist. Statt sich auf dem Fluss des Lebens bzw.
neue Umstände zu verlassen, verweigern wir das verlassen unsrer
Komfortzone und sehen nicht, dass neben uns eine Situation kreiert
wurde, die uns eine Hilfe leisten kann. Wir verwenden diese Gedanke als
eine Intention für folgende All Level Vinyasa Stunde mit dem Fokus auf
die Tänzerposition (Natarajasana), die durch Vorbereitungsübungen, sowie
Verwendung vom Stuhl für alle zugänglich gemacht wird.
Hilfsmittel: Stuhl
Dauer: 55 Minuten
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Wir möchten, dass Yogastunden - auch wenn sie online unterrichtet werden
- ihren Wert haben. Eine 30 Minuten-Sequenz kostet 4 Euro, 45 Minuten 6
Euro und 60 Minuten 8 Euro.
Unsere Videoklassen sind Teil des Gemeinschaftsprojekts „Go! Yoga“, das
wir mit mehreren Lehrerinnen und Lehrer aus Kassel und der Umgebung im
März 2020 gestartet haben. Mit dabei: Karolina Golaszewska (Ashtanga
& Vinyasa), Korinna Kries (Yin & Hatha), Tina Grams (Vinyasa),
Tatjana und Reemt Bernert (Vinyasa).
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Für weitere Videos von Dein Yoga Kassel abonniere gerne unseren
YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCNEB8dxV6OUn-OcJlirXQTA
Dort findest du auch Playlists zu:
Meine Yoga-Morgenroutine: https://youtube.com/playlist?list=PLdKuZV-tsYlZTkYondmSRURaSoNlP58MK
Tipps & Tricks für dein Yoga: https://youtube.com/playlist?list=PLdKuZV-tsYlZhOtQ-eoJXAeZwwpFZH6pH
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Die anderen Lehrerinnen des Gemeinschaftsprojekts „Go! Yoga“ findest du hier:
Korinna Kries: https://omkoko.de/
Karolina Golaszewska: https://www.facebook.com/KaroYogaProject
Tina Grams: https://www.tinagrams.com/
