Willkommen bei meinen Online YOGA Stunden.
Das Thema dieser Online Stunde lautet "Hüft- und Beinflexibilität".
Ich lade Dich auf eine Stunde ein, in der Du Dich fallen lassen kannst. Mit sanften Übungen dem Hatha und Yin Yoga Bereich kannst Du von Beginn an abschalten. Durch das längere Verweilen in den Haltungen kannst Du ganz bewusst Loslassen und fühlst Dich danach deutlich flexibler und erholter. Diese Stunde erdet Dich und lässt Dich tief in Dir ruhen.
Diese Stunde macht es Dir leicht ganz bei Dir zu bleiben - ganz im Sinne von Slow FLOW!
Ich wünsche Dir ganz viel Spaß bei der Stunde!
Alles Liebe,
Deine Denise
Wichtig:
Sobald Du die Stunde gebucht hast, steht Dir der Link 4 Tage zur Verfügung.
In dieser Zeit kannst Du ganz flexibel und so oft wie Du möchtest die Stunde wiederholen.
