"in Balance" zu sein, bedeutet nicht nur, geerdet und stabil auf der
Erde zu stehen.
Es bedeutet auch, den goldenen Mittelweg zu gehen,
ausgeglichen zwischen Anspannung und Entspannung, Kraft und Weichheit,
Länge und Enge zu üben.
Dieses Wechselspiel zwischen allen Qualitäten, das Yin und Yang in
unserem Leben, schauen wir uns in dieser Yogastunde an.
Lege dir dafür einen Block bereit. Und vielleicht entdeckst du eine ganz
neue Definition für dich persönlich, was Balance bedeutet :)
Viel Spaß!
