Diese 20-minütige Klangentspannung lädt dich ein, für einen Moment aus dem Funktionieren auszusteigen.
Du darfst liegen oder sitzen, nichts tun, nichts erreichen und dich von Klang und Stimme in die Ruhe begleiten lassen.
Der Fokus liegt nicht auf Technik oder Leistung, sondern auf Entlastung, Regulation und einem sanften Zurückkommen in den Körper.
Für wen ist diese Klangentspannung geeignet?
Diese Klangreise ist für dich, wenn du
- dir im Alltag bewusst Zeit zum Runterfahren wünschst
- merkst, dass dein Kopf nicht abschalten will
- Entspannung suchst, ohne etwas „richtig machen“ zu müssen
- die beruhigende Wirkung von Klang erleben möchtest
Geeignet für Einsteigerinnen und erfahrene Meditierende.
Was dich erwartet
- eine geführte Klangentspannung (ca. 20 Minuten)
- sanfte Anleitung zum Loslassen
- Klang als Unterstützung für Ruhe und innere Weichheit
Du erhältst
- Zugang zur Audio-Klangentspannung
- Abruf bequem von zuhause aus
Hinweis
Bei diesem Angebot handelt es sich um ein digitales Produkt.
Mit dem Kauf stimmst du zu, dass der Zugriff sofort erfolgt und verzichtest damit auf dein Widerrufsrecht.
