E-Book "spielend Yoga üben" - Yoga mit Kindern erleben

E-Book "spielend Yoga üben"






Dieses E-Book ist für alle mit Kindern in ihrem Leben, egal, ob beruflich oder privat. In 6 Kapiteln findest du spielerische Methoden, wie du Yoga im Alltag mit Kindern leben kannst. Die Methoden sind einfach umsetzbar, barrierearm und lassen sich leicht adaptieren. Du findest zahlreiche Übungen aus den Bereichen

Atem

Körperwahrnehmung

Bewegung

Achtsamkeit & meditation

Empowerment

Reflexion


Insgesamt enthält das E-Book über 50 Methoden inklusive benötigter Druckvorlagen. Damit kannst du also direkt loslegen und mit Kindern Yoga in euren Alltag integrieren. Egal, ob du sie mit deinen eigenen oder beruflichen Kindern übst.

47 Seiten

54 Übungen + 11 Kopiervorlagen

Tipps zur Erweiterung, Adaption und zum gemeinsamen Sprechen über eure Erlebnisse

Reflexionsfragen zu den Übungen

Materialempfehlungen


Du möchtest lieber Input zu einzelnen Themen, anstatt das ganze E-Book zu kaufen? Hier findest Du die Mini-Varianten:

Atem, Achtsamkeit & Meditation

Bewegung & Körperwahrnehmung

Empowerment & Reflexion




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