Hier erwirbst du die Aufzeichnung einer meiner Familienyoga-Stunden, die ich einmal monatlich über Zoom abhalte.
Im Familienyoga widmen wir uns jedes Mal neuen, fantasievollen Themen. Wir lachen, toben und üben spielerisch Asanas. Gemeinsame Partnerübungen schaffen Vertrauen und stärken eure Beziehung. Durch den Wechsel von Bewegung und Entspannung sowie gemeinsamer Kuschelzeit kannst du mit deinen Kindern gemeinsam aktiv sein, aber auch entspannen und neue Kraft tanken.
In dieser Yogastunde haben einen winterlichen Ausflug in die Berge unternommen. Dich erwartet ein Abenteuer im Schnee. Gemeinsam stapfen wir im tiefen Schnee die Berge hinauf und sausen herab, bauen Schneemänner und machen Schneeballschlachten. Und irgendwann stoßen wir auf klein und große Spuren im Schnee. Natürlich wollen wir auch herausfinden, welches Tier hier durch den Schnee gelaufen ist.
Bist du bereit für ein Detektiv-Abenteuer im Schnee? Dann rolle die Matte aus uns los geht es!
Was dich erwartet:
- eine witzige und lebendige Familienyogastunde für Kinder ab ca. 3 Jahren,
- Yogaübungen für kleine und große Yogis,
- Partnerübungen,
- eine Entspannungseinheit/Massage,
- gemeinsame Zeit mit deinen Kindern,
- Verbindung und Spaß auf Augenhöhe.
Was du nicht bekommst:
- Ein perfekt geschnittenes Yogavideo, sondern die Aufzeichnung einer Einheit mit meinen Kindern und allem was dazu gehört.
- Eine Yogastunde in einem hübschen Yogastudio, denn in unserem Wohnzimmer leben Kinder und das sieht man.
- Die beste Aufnahmequalität und dabei bin ich ganz ehrlich. Ich arbeite daran, diese zu verbessern. Dafür gibt es aber viel Freude und Spaß an gemeinsamer Bewegung.
Solltest du mit deinen Kindern das erste Mal ein Yogavideo üben wollen, sorge vorab dafür, dass sich möglichst wenig Ablenkung im Raum befindet.
UND GANZ WICHTIG: BLEIB ENTSPANNT UND HAB SELBST SPAß DABEI! Wenn dein Kind keine Lust mehr haben sollte, macht eine Pause und später weiter.
Nach der Buchung erhältst du den Link zum Video per Mail. Mit dem Link hast du dauerhaft Zugriff auf das Video.
Ich wünsche euch ganz viel Freude bei dieser lustigen Familienyogastunde.
Deine Madlen
PS: Möchtest du einmal live dabei sein, dann melde dich HIER zu einer Familienyoga Online Stunde an!
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