Diese herbstliche Yogstunde lädt dich ein, dich tief zu verwurzeln, und
in deine Kraft und Standfestigkeit zu kommen.
Die Qualität des Herbstes
hilft uns, tiefer bei uns anzukommen und alles loszulassen, was nicht
mehr dienlich ist.
Durch festen Kontakt unserer Füße zum Boden und
Stabilität in Balancehaltungen, kanst du dich zentrieren und ruhig und
fokussiert üben.
Viel Spaß!
