Astrosomatics - somatische Bewegung und Embodiment, immer geerdet in den magischen Universen der Anatomie des Körpers und inspiriert von den Galaxien über uns.
Aufzeichnung einer live Klasse mit richtig gutem Ton ganz bewusst für eine entspannende Klasse, bei dir zuhause und wann immer du möchtest.
75 min. Auf Deutsch.
Nach dem Kauf bekommst du den Link zur Aufzeichnung und einen separaten Link zur Spotify-Playlist für den Kurs. Falls du kein Spotify hast, kannst du ohne Musik praktizieren oder deine eigene Musik verwenden.
Das Sternbild Fische (engl. Pisces) ist dem Element Wasser zugeordnet, und zwar dem veränderlichen, beweglichen Wasser.
Wir Menschen bestehen zu 80% aus Wasser, aber hast du dir schon mal überlegt, wo dieses Wasser in dir eigentlich ist?
Wie in der Natur um uns herum fließt dieses Wasser in dir durch kleine Ströme und reißende Flüsse, durch Speicher und Sammelbecken und durch grenzenlose Ozeane.
Wasser kann sanft sein, geduldig, langsam, reinigend. Wasser kann unendlich grenzenlos und kraftvoll.
Das Wasser in dir kennt innerlich keine Grenzen. Es ist in ständigem Fluss, in Bewegung und Veränderung, und das gleiche Wasser wandelt als Blut, Lymphe, Zellflüssigkeit und Flüssigkeit zwischen den Zellen durch deinen Körper - alles verbindend. Dich nährend, dich reinigend, lebendig.
Und neben all dieser Bewegung im inneren Gewässer ist da auch eine tiefe Ruhe. Ein Eintauchen in deine innere Bildwelt, in deine Träume und in grenzenlose Präsenz.
Tauch mit uns ab auf eine somatische Reise. Weil das Wasser sich ungern auf eine bestimmte Form festlegen mag, wird es viel Raum zum freien Erkunden und Bewegen geben, wieso auch ein somatisches Yoga Nidra.
Und keine Sorge: auch der größte Ozean oder der kleinste Fluss - alle werden immer in ihrer Formlosigkeit vom Meeresgrund, vom Flussbett, von Mutter Erde gehalten.
