Video on-demand Yoga Class // Thema: Gesunder Rücken I ca. 40 Min I
Yoga flexible üben zu deiner Uhrzeit, wenn es in deinen Alltag passt und es sich für dich gut an fühlt.
Die STRENGTHEN & STRETCH YOGA Class, eignet sich besonders gut um den Fokus auf einzelne Körperregionen zu legen. Jede Stunde ist speziell für dich auf auf einen Körperbereich ausgerichtet. Somit kannst du die körperlichen, emotionalen und mentalen Verbindungen besser verstehen. Diese Bereiche werden wir öffnen, stärken und dehnen.
Hier erhältst du ca. alle 3 Wochen die neueste Aufzeichnung STRENGTHEN & STRETCH Yoga. So lange kannst du diese Class wiederholen - so oft du möchtest.
Ich wünsche dir viel Freude bei deiner Yogapraxis.
Deine Isabelle
