Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil, bei dem Bewegung und Atem zu einem kraftvollen, fließenden Ablauf verschmelzen. Jede Stunde ist wie eine bewegte Meditation – mal ruhig und fokussiert, mal kraftvoll und energetisierend.
Du stärkst deinen Körper, schulst deine Konzentration und findest gleichzeitig einen Ausgleich zum Alltag. Der kreative Aufbau der Stunden sorgt für Abwechslung, Leichtigkeit und ein bewusstes Körpergefühl.
Vinyasa Yoga ist ideal für alle, die Bewegung lieben, gerne im Flow sind und über den Atem in die eigene Mitte finden möchten – egal ob Einsteiger*in oder mit Erfahrung.
