Dauerstress und unser herausfordernder Alltag führ häufig zu Schlafstörungen.
Wenn Du nicht gut schläfst, hat das negative Auswirkungen auf Deine Konzentrationsfähigkeit, Dein Stoffwechsel verlangsamt sich und Deine mentale Konstitution verschlechtert sich.
Das muss nicht sein.
Hello- ich bin TinaSunita, seit +20 Jahren als Yogalehrerin und Therapeutin selbständig.
In diesem Bundle habe ich Dir die besten Yoga Sessions, somatisches Yoga und Yin Yoga für Deinen Abend gesammelt und zur Unterstützung noch zwei der besten Regulationsübungen als Audio Dateien dazugefügt.
So kannst Du Deine Abendroutine auf guten Schlaf ausrichten und wirst schnell die Verbesserungen bemerken.
Alle Streaming Sessions stehen Dir ohne zeitliche Begrenzung zur Verfügung.
Träum was Schönes..
