In dieser Aufzeichnung einer meiner Online-Klassen erkundest du deinen inneren Raum mit allem, was dort präsent ist. Alles darf da sein. Durch achtsame Bewegung und bewusstes Atmen werden wir uns zunehmend bewusst, was gehen und was bleiben darf. Eine kräftigende und inspirierende Yoga-Reise, die nicht nur im Frühjahr gut passt.
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