Postnatales Yoga für Mamas
MAMA FLOW – Rückbildungsyoga (Video- & Emailkurs)
Preis:
57,00 €
Was du bekommst:
Du bekommst einen aufgezeichneten 6-Wochen-Kurs in top Audioqualität, den du ganz flexibel schauen kannst, wann du willst. Dafür erhältst du 6 Yogavideos á 60 Minuten und 6 dazu passenden Playlists, extra für diesen Kurs erstellt. Jede Yogaklasse ist einem bestimmten Thema gewidmet, was dir auf der Reise der Elternschaft begegnen kann. Außerdem bekommst du jede Woche am Mittwoch eine Erinnerungsmail von mir, denn ich weiß ganz genau, wie schnell die eigenen Yogapraxis als Mama in Vergessenheit gerät. In dieser Mail teile ich Eltern-Coaching-Inhalte, Wissen und Anregungen mit dir zu Anatomie, Achtsamkeit, Mentaltraining und female Empowerment.
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