Was dich in FrauGefühl erwartet
✓ 1x Yin-Yoga live im Monat
Sanfte, tiefgehende Einheiten, die Stress abbauen und dich wieder in Balance bringen.
Live-Teilnahme oder bequem über die Aufzeichnung im Archiv.
✓ Monatliche Vertiefung (Hormon-Yoga)
Eine zusätzliche Übungseinheit als Impuls für deine Frauengesundheit.
Eine kleine Monatsroutine, die dich Schritt für Schritt unterstützt.
✓ Themenfokus Frauen ab 40
Jeden Monat widmen wir uns einem neuen Thema – zum Beispiel Schlaf, Hitzewallungen, Zyklus, Stress oder Hormonbalance.
So lernst du, dich gezielt zu unterstützen und leichter mit den Veränderungen in und nach den Wechseljahren umzugehen.
✓ Wachsende Videobibliothek
Zugriff auf alle bisherigen Yin-Yoga- und Hormon-Yoga-Einheiten – jederzeit abrufbar.
✓ Monatsimpuls aus der Heilpraktiker-Praxis
Kleine Inspirationen, Akupressur-Tipps oder naturheilkundliche Ideen, die dich zusätzlich unterstützen.
✓ Ein Raum nur für dich
FrauGefühl schenkt dir regelmäßig Momente der Ruhe, Selbstfürsorge und neue Kraft – ganz ohne Druck, ganz in deinem Tempo.
Dieses Programm ersetzt keine ärztliche Behandlung. Es dient als unterstützende Praxis für dein Wohlbefinden.
