Hast du dich schonmal gefragt, wie du all deinen, so unterschiedlichen, Teilnehmer*innen gerecht werden kannst?
Wie du auf ihre individuellen Bedürfnisse eingehst und ihnen ein sicheres Gefühl gibst sich mutig auszuprobieren, zu wachsen, aber auch mal loszulassen und im Shavasana wirklich zu entspannen?
Genau das möchte, ich dir in diesem Workshop zeigen.
Weil Sicherheit immer die Grundlage von Wachstum sein wird.
Nach dem Workshop wirst du..
..wissen, wie du jede Stunde nervensystemfreundlich gestalten kannst
..deine Teilnehmer*innen mit mehr sprachlicher Sicherheit & Empathie anleiten
..Sequencing-Strategien kennen, durch die sich Nervensysteme schrittweise an Bewegung und Intensität anpassen dürfen
..konkrete nervensystem-feundliche Übungen gelernt haben - zum direkten Einsatz in deinen Stunden
..mehr Sicherheit und Gelassenheit als Lehrer*in spüren, egal wie gemischt deine Gruppe ist
Das erwartet dich in 90 Minuten:
Über all das entscheidet nicht die Intention deiner Stunde, sondern die Nervensysteme der Menschen und wie du mit klaren Worten und durchdachten Sequencing auf sie einwirkst.
Theorie-Wissen über das Nervensystem, seine Funktion und was du daraus für deine Yogaklassen lernen kannst
Praxis-Beispiele zum Ausprobieren und Anwenden
Mini Yoga Praxis zum selbst Spüren
