Woche 2 – Tag 6–10: Kraft im Körper, klarer Wille, geschütztes Herz
Beschreibung:
Diese Aufzeichnungen stammen aus dem aktuellen Winterzyklus und legen den Fokus auf die Stärkung deines Körpers, Klarheit deines Willens und ein geschütztes Herz. Die Praxis wurde in den heiligen Morgenstunden durchgeführt, die Gruppenenergie ist spürbar in jede Sequenz eingewoben. Jede Übung hängt energetisch zusammen – bitte die Praxis jeweils in einem Stück durchführen, damit die Wirkung vollständig entfaltet wird.
Für Anfänger:
Pausen sind erlaubt, Zeit zum Reinkommen wichtig, dennoch die Reihenfolge beachten.
Inhalt:
5 Kundalini Yoga Aufzeichnungen (ca. 60–90 Min. pro Tag)
Fokus: Körpersysteme stärken, Herzenergie ausrichten, mentale Klarheit
Zugriff über einen zeitlich begrenzten Link bis 31.01.2026
Kein Download möglich
