Journey Within – DEINE Transformation
Journey Within ist ein 6-wöchiger Online Kundalini Yoga Kurs für Frauen, die sich selbst wieder spüren möchten.
Emotional. Körperlich. Energetisch.
Dieser Kurs ist eine bewusst aufgebaute innere Reise, die das Nervensystem reguliert, emotionale Blockaden löst und Schritt für Schritt mehr innere Sicherheit entstehen lässt.
Viele Frauen kommen in den Kurs mit innerer Unruhe, emotionaler Überforderung oder dem Gefühl, ständig reagieren zu müssen.
Der Kopf ist aktiv, der Körper angespannt, das Nervensystem oft im Dauerstress.
Emotionen werden entweder unterdrückt oder überrollen sie unerwartet.
Wie du dich nach Journey Within fühlst
Journey Within führt Dich von innerer Anspannung zu emotionaler Balance.
Von Reaktion zu Selbstführung.
Von Überforderung zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude.
Am Ende dieses Kurses haben die Frauen:
• ein regulierteres Nervensystem
• mehr innere Ruhe und Stabilität
• einen bewussteren Umgang mit Emotionen
• eine tiefere Verbindung zu ihrem Körper
• mehr Vertrauen in ihre innere Führung
• ein neues Gefühl von Lebendigkeit und Freude im Alltag
Dieser Kurs ist für Anfängerinnen und Fortgeschrittene geeignet, weil er nicht auf Leistung abzielt, sondern auf Erfahrung.
Auf Spüren statt Funktionieren.
Auf Verbindung statt Kontrolle.
Was du bekommst
Paket grow: 6 LIVE online Klassen
Paket rise: 6 LIVE online Klassen + Auzeichnung (lebenslang verfügbar) + Workbook (PDF) - für Reflektion und tiefe Transformation
Die PDF bekommst du kurz vor Kursbeginn per Whatsapp oder Mail.
Termine:
Donnerstags 19.30–20.30 Uhr
19.02 | 26.02 | 05.03 | 12.03 | 19.03 | 26.03
Was du brauchst
- Laptop, Tablet, Handy
- Raum für dich
- Yogamatte
- Festes Kissen
- Decke
- Bequeme Kleidung
ACHTUNG:
Dieser Kurs ist nicht geeignet für Schwangere Frauen.
Bei Fragen melde dich bitte bei mir vorab:
Insta: @nana.pranayoga
Whatsapp: 015735804543
Wir sehen uns auf der Matte ❤️
