Hier findest Du eine Aufzeichnung meiner online Yogaeinheit zum Thema Selbstliebe. Diese Einheit ist eine Kombination aus meinem Hatha Flow und Hormonfreundlichem Yoga mit sanfter Energielenkung zu verschiedenen Hormondrüsen. Gleichmäßige Atmung zu Hormondrüsen, Bauchatmung und Herzatmung sind in dieser Einheit wesentliche Aspekte.
Mit dieser Yogaeinheit bekommst Du auch Impulse für Deine eigene Yogapraxis.
Viel Spaß beim Yogieren und lauschen Deiner Herzensstimme.
