Trainiere Kraft, Beweglichkeit und Körpergefühl mit diesem intensiven Pilates Full Body Flow ....In dieser Klasse nutze ich den Pilates-Ring, auch Magic Circle genannt.
Wenn du regelmäßig Pilates trainierst, ist das ein super effektives Tool, um dein Training auf ein neues Level zu heben. Der federnde Widerstand stimuliert deine faszialen Strukturen optimal und ist dabei sehr schonend für deine Gelenke. Der Anschaffungspreis (gibt's auch beim Kaffeeröster ) ist sehr moderat und es macht Spaß, viele der effektiven Pilates-Übungen nochmal mit dem Ring "neu" zu entdecken. Viel Spaß damit!
