Dieser Kurs bringt dich sanft in Bewegung und mobilisiert alle Schwachstellen, die mir täglich in meiner Osteopathiepraxis begegnen. Für einen schmerzfreien und energiegeladenen Alltag. 10 Videos a´ 20 min - die Einheiten bauen sinnvoll aufeinander auf und sind bewusst so konzipiert, dass du nicht viel Zeit brauchst. Somit fällt es dir leichter auf die Matte zu hüpfen. Zusätzlich findest du Inhalte zu "Die gesunde Halswirbelsäule", "Faszientraining", "Die gesunde Schulter" u.v.m.
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Vera
Mai
2022
Die Abläufe werden leicht und verständlich erklärt, wirklich sehr gut geeignet für Anfänger
