Onlinestudio by Katharina Biebl
Monatliche Live Yoga Community Class für alle, die sich nach einer bewussten Auszeit sehnen.
Ein Raum für Yoga, bewusste Bewegung und echte Me-Time – online, aber trotzdem verbunden.
Für alle, die im Alltag viel leisten, viel im Kopf sind und sich nach einem Moment sehnen, in dem sie wieder bei sich ankommen.
Hier geht es nicht um Perfektion.
Nicht darum, noch mehr zu müssen.
Oder eine bestimmte Leistung abzuliefern.
Wir wollen uns bewegen:
Für ein gutes Körpergefühl.
Ruhe und Entspannung.
Kraft und Energie.
Einmal im Monat gibt es eine Live Community Class zu einem besonderen Monatsthema.
Jede Klasse hat ihre eigene Energie. Mal kraftvoll. Mal fließend. Mal aktivierend. Mal ruhig.
Immer passend zur Jahreszeit, zur Stimmung und zu dem, was gerade in dir bewegt werden möchte.
Das Onlinestudio ist dein regelmäßiger Termin mit dir selbst.
Eine kleine Insel im echten Leben.
Und ich freue mich, wenn wir gemeinsam Yoga praktizieren. Modern und ohne Gedöns.
STRONG & BEAUTIFUL ist ein kraftvoller 45-minütiger Flow, der dein Herz öffnet und dich in deine Freude bringt.
Wir widmen uns "Wild Thing", eine meiner Lieblings-Asanas. Sie macht Spaß - sei neugierig sie zu erforschen.
In dieser Einheit wird viel gestützt - entsprechende beginnerfreundliche Alternativen leite ich im Video an.
Ich wünsche dir viele Freude!
Die Community Classes 2026
Die Classes findet immer von 09.00 - 09:45 Uhr statt. (45 Minuten) via Zoom.
18,00 EUR pro Session.
3. Mai – Strong & Beautiful
Das Opening. Kraftvoll, klar und mit der Einladung, dich in deiner Stärke zu spüren.
7. Juni – Feeling Good
Mehr Flow, mehr Leichtigkeit, mehr gute Energie.
12. Juli – Sundowner
Eine sommerliche Klasse zum Ausatmen, Loslassen und Genießen.
2. August – Shooting Star
Inspiriert von Sternschnuppen, Weite, Sommernächten und kleinen Wünschen, die wieder Raum bekommen dürfen.
20. September – Equinox
Balance. Übergang. Erdung. Die Erinnerung daran, dass Ruhe und Kraft gleichzeitig da sein dürfen.
11. Oktober – Yin & Yang
Gegensätze, die sich nicht ausschließen, sondern ergänzen.
8. November – Deep Down Roots
Zurück zu dir. Erdend, stabilisierend und nährend.
20. Dezember – In Between – Light in the Dark
Ein bewusster Jahresausklang. Ruhig, warm und mit Licht genau dort, wo du es brauchst.
Was dich erwartet:
1 x im Monat eine Live Online Community Class
jeden Monat ein neues Thema mit eigener Energie
abwechslungsreiche Klassen zwischen kraftvoll und ruhig
Yoga, bewusste Bewegung und thematische Impulse
ein fester Termin nur für dich
eine wertschätzende Community ohne Druck und Vergleiche
Für wen ist das Onlinestudio?
Für dich, wenn du…
dir regelmäßig Zeit für dich nehmen willst
Yoga nicht nur als Bewegung, sondern als echten Anker im Alltag erlebst
Lust auf thematisch passende Klassen im Rhythmus der Jahreszeiten hast
dich nach Verbindung sehnst, ohne für jede Praxis das Haus verlassen zu müssen
mal kraftvoll üben willst und mal eher weich und ruhig
online flexibel sein möchtest und trotzdem eine echte gemeinsame Praxis suchst
Wichtig:
Du musst nicht besonders beweglich sein.
Du musst nichts beweisen.
Du musst auch nicht „gut“ im Yoga sein.
AnfängerInnen welcome!
Was du brauchst:
eine Yogamatte
bequeme Kleidung
idealerweise etwas Ruhe für die Dauer der Klasse
optional: Decke, Kissen, Blöcke oder andere Hilfsmittel
eine stabile Internetverbindung
Gut zu wissen:
Die Community Classes finden live online statt.
Den Zugangslink erhältst du rechtzeitig vor Beginn.
Wenn du dir einen regelmäßigen Raum wünschst, der dich stärkt – körperlich, mental und emotional – dann bist du hier genau richtig.
Willkommen im Onlinestudio by Katharina Biebl.
