In dieser Stunde integriere ich wissenschaftlich bewiesene Therapeutische Übungen in eine ganz normale Yoga Klasse. Wenn du deinem Nacken was Gutes tun möchtest, dann übe mit mir und erlebe eine ganz neue Bewegungsfreiheit in deinen Schultern! für die Klasse brauchst du 2 Blöcke und einen Gurt. Viel Spaß dabei :)
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